Suggeriamo alcuni percorsi  che si prestano  alla pratica del nordic walking.
Si tratta di percorsi ad anello che si svolgono  quasi interamente su sentieri ben tracciati (le strade asfaltate si riducono a poche centinaia di metri) e hanno una lunghezza compresa tra i 4 e i 7 km.
Per ogni percorso viene data una cartina tratta da Google Earth con evidenziata la traccia da seguire; una breve descrizione del percorso e il tracciato in formato kml che può essere scaricato e visualizzato in Google Earth e ingrandito a piacere.

percorso n° 1: si svolge prevalentemente nella piana attraversata dalla roggia della Valletta tra Renate, Prebone e Oriano

percorso n° 2: si svolge sulla collina di Monticello tra l'Oasi domenicana di Besana e la cascina Magritto di Monticello

percorso n° 3: si svolge nella zona compresa tra Cremella,  Monte Gregorio e Verdegò

percorso n° 4: si svolge intorno al "monte" nella zona compresa tra Renate, Besana e Capriano

percorso n° 5: si svolge tra Monticello e Barzanò, a differenza degli altri sentieri si svolge quasi completamente  su strade asfaltate tranne il sentiero del Gallo che è comunque sempre percorribile; le strade  sono con scarso traffico e quasi tutte dotate di marciapiade. E' quindi adatto soprattutto nei periodi molto piovosi quando gli altri sentieri non sono sempre percorribili.